3.7 km | 00:41:47 | 11:25/km日期: 2018-10-02 19:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'02" / 12'44" / 12'27" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+03'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+03'00") | 657 / 3657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 3.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 12'44" | 00:20'46" |
| 3 | 12'27" | 00:33'13" |
| 3.7 | 15'47" | 00:43'36" |
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