林應修 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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11.1 km | 01:04:47 | 05:50/km

日期: 2014-10-12 16:55 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 01'51" / 05'40" / 06'30" / 06'30" / 06'53" / 06'33" / 06'24" / 06'21" / 06'21" / 05'49" / 05'41" / 03'04" /

10月累積里程 : 277.58 km

XT 上傳 | 10 years ago

呂志宏, 陳鉛昌和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'51"	00:01'51"
2	05'40"	00:07'31"
3	06'30"	00:14'01"
4	06'30"	00:20'31"
5	06'53"	00:27'24"
6	06'33"	00:33'57"
7	06'24"	00:40'21"
8	06'21"	00:46'42"
9	06'21"	00:53'03"
10	05'49"	00:58'52"
11	05'41"	01:04'33"
11.1	03'04"	01:04'47"

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