珊迪「Annie」 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

6.0 km | 00:34:51 | 05:51/km

日期: 2014-10-14 19:28 - 地點: 雙溪-三角渡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'37" / 05'41" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 06'27" /

基本訓練
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出走團團練，團長今天請假，我充當主揪

10月累積里程 : 162.29 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

★Kimi★, vic huang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'41"	00:11'18"
3	05'50"	00:17'08"
4	05'48"	00:22'56"
5	05'48"	00:28'44"
5.9	06'27"	00:34'52"

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