芹華 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

芹華桃園
ID 494451

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5.1 km | 00:41:45 | 08:11/km

日期: 2020-06-29 18:59 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'10" / 08'18" / 08'14" / 08'09" / 07'53" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'07" (+00'15")

988 / 988

2

08'18"

(16'20")

08'15" (+00'23")

1004 / 1993

3

08'22"

(24'42")

08'17" (+00'25")

1010 / 3003

4

08'09"

(32'51")

08'10" (+00'18")

997 / 4001

5

08'00"

(40'51")

07'52"

1016 / 5018

6

00'41"

(41'32")

07'26"

91 / 5110

6月累積里程 : 33.57 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

葉佳祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'18"	00:16'28"
3	08'14"	00:24'42"
4	08'09"	00:32'51"
5	07'53"	00:40'44"
5.1	07'16"	00:41'32"

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