5.0 km | 00:48:42 | 09:44/km日期: 2020-06-28 14:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 35°C - 濕度: 49%
Pace: 13'00" / 12'06" / 05'47" / 05'55" / 12'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+06'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+06'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'58") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 12'06" | 00:25'06" |
| 3 | 05'47" | 00:30'53" |
| 4 | 05'55" | 00:36'48" |
| 5 | 12'56" | 00:49'44" |
| 5.0 | 12'02" | 00:49'46" |
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