10.8 km | 01:21:26 | 07:33/km日期: 2020-06-30 04:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 06'37" / 06'30" / 06'39" / 06'24" / 07'47" / 06'13" / 09'32" / 24'58" / 09'21" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'20" (+03'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'28" (+03'15") | 786 / 10786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 197.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'37" | 00:12'12" |
| 3 | 06'30" | 00:18'42" |
| 4 | 06'39" | 00:25'21" |
| 5 | 06'24" | 00:31'45" |
| 6 | 07'47" | 00:39'32" |
| 7 | 06'13" | 00:45'45" |
| 8 | 09'32" | 00:55'17" |
| 9 | 24'58" | 01:20'15" |
| 10 | 09'21" | 01:29'36" |
| 10.8 | 09'26" | 01:37'02" |
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