8.4 km | 00:47:16 | 05:36/km日期: 2020-06-30 19:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'18") | 442 / 8442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 220.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'34" | 00:16'49" |
| 4 | 05'31" | 00:22'20" |
| 5 | 05'31" | 00:27'51" |
| 6 | 05'40" | 00:33'31" |
| 7 | 05'37" | 00:39'08" |
| 8 | 05'35" | 00:44'43" |
| 8.4 | 05'45" | 00:47'16" |
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