10.5 km | 01:36:56 | 09:11/km日期: 2020-06-28 18:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 10'17" / 27'44" / 05'06" / 05'03" / 05'18" / 05'09" / 10'20" / 28'18" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 260.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 27'44" | 00:38'01" |
| 3 | 05'06" | 00:43'07" |
| 4 | 05'03" | 00:48'10" |
| 5 | 05'18" | 00:53'28" |
| 6 | 05'09" | 00:58'37" |
| 7 | 10'20" | 01:08'57" |
| 8 | 28'18" | 01:37'15" |
| 10.5 | 00'47" | 01:39'16" |
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