4.2 km | 00:28:35 | 06:52/km日期: 2020-06-30 22:06 - 地點: 太遠科技園區 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'44" / 06'57" / 06'43" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1005 / 1005 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'54" (+00'13") | 1006 / 2012 | 163 / 88 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1007 / 3020 | 163 / 91 |
| 4 | | 07'02" (+00'21") | 1001 / 4021 | 160 / 88 |
| 5 | | 06'38" | 160 / 4181 | 157 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
41.37 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
690.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'57" | 00:13'41" |
| 3 | 06'43" | 00:20'24" |
| 4 | 07'07" | 00:27'31" |
| 4.2 | 06'38" | 00:28'35" |
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