林達霖 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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3.2 km | 00:18:19 | 05:38/km

日期: 2014-10-11 16:44 - 地點: 滯洪池 - 天氣: 涼 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 05'40" / 05'41" / 05'42" / 04'56" /

基本訓練

10月累積里程 : 158.30 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 2318.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

上存, chiu chiu 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'41"	00:11'21"
3	05'42"	00:17'03"
3.2	05'00"	00:18'17"

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