邱良寳 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

邱良寳嘉義
ID 301232

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2.1 km | 00:12:18 | 05:46/km

日期: 2020-07-03 18:35 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'16" / 05'48" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'14"

988 / 988

2

05'47"

(10'58")

05'44" (+00'30")

1008 / 1996

3

01'03"

(12'01")

08'37" (+03'23")

121 / 2118

回故鄉拜拜

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母子鱷魚黑26-40 累積 : 5477.9 km

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黃茂璟, 蔡孟育和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'48"	00:11'04"
2.1	08'00"	00:12'01"

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