7.3 km | 00:50:01 | 06:53/km日期: 2020-06-30 07:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 06'55" / 07'43" / 06'48" / 07'05" / 07'02" / 06'24" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'36") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'55" | 00:13'11" |
| 3 | 07'43" | 00:20'54" |
| 4 | 06'48" | 00:27'42" |
| 5 | 07'05" | 00:34'47" |
| 6 | 07'02" | 00:41'49" |
| 7 | 06'24" | 00:48'13" |
| 7.3 | 06'54" | 00:50'01" |
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