9.1 km | 01:01:25 | 06:45/km日期: 2014-10-08 06:14 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 1116 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'35" / 06'41" / 06'44" / 07'01" / 07'08" / 07'00" / 06'36" / 06'32" / 06'08" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'41" | 00:13'16" |
| 3 | 06'44" | 00:20'00" |
| 4 | 07'01" | 00:27'01" |
| 5 | 07'08" | 00:34'09" |
| 6 | 07'00" | 00:41'09" |
| 7 | 06'36" | 00:47'45" |
| 8 | 06'32" | 00:54'17" |
| 9 | 06'08" | 01:00'25" |
| 9.1 | 10'31" | 01:01'25" |
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