高宏藝品 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

高宏藝品基隆
ID 461506

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11.2 km | 01:48:28 | 09:43/km

日期: 2020-06-28 19:59 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'01" / 06'55" / 07'04" / 07'05" / 08'11" / 10'36" / 10'58" / 09'18" / 18'49" / 08'01" / 07'55" / 43'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 159.65 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'55"	00:13'56"
3	07'04"	00:21'00"
4	07'05"	00:28'05"
5	08'11"	00:36'16"
6	10'36"	00:46'52"
7	10'58"	00:57'50"
8	09'18"	01:07'08"
9	18'49"	01:25'57"
10	08'01"	01:33'58"
11	07'55"	01:41'53"
11.2	42'51"	01:48'28"

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