4.7 km | 01:12:28 | 15:16/km日期: 2020-06-27 19:48 - 平均心率: 77 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 20'47" / 16'36" / 18'12" / 14'00" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'13" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'36" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'11" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'16" | 746 / 4746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'47" | 00:20'47" |
| 2 | 16'36" | 00:37'23" |
| 3 | 18'12" | 00:55'35" |
| 4 | 14'00" | 01:09'35" |
| 4.7 | 03'15" | 01:12'01" |
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