7.8 km | 03:23:41 | 26:12/km日期: 2020-06-26 09:02 - 總爬升: 435 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 21'56" / 25'31" / 21'39" / 32'20" / 40'48" / 19'25" / 23'09" / 27'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'54" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'12" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'38" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'19" (+12'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'49" (+21'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'09" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'28" (+08'05") | 772 / 7772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'56" | 00:21'56" |
| 2 | 25'31" | 00:47'27" |
| 3 | 21'39" | 01:09'06" |
| 4 | 32'20" | 01:41'26" |
| 5 | 40'48" | 02:22'14" |
| 6 | 19'25" | 02:41'39" |
| 7 | 23'09" | 03:04'48" |
| 7.8 | 27'28" | 03:26'01" |
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