Harley Su 2014/10/11 訓練日誌

Harley Su 新竹
ID 28215

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Harley Su

11.2 km | 01:06:56 | 05:56/km

日期: 2014-10-11 17:10 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'32" / 06'00" / 06'32" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 12'16" /

大25逆+大25順

10月累積里程 : 206.78 km

TCX 上傳 | 10 years ago

楓昕, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'28"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'20"	00:21'40"
5	05'20"	00:27'00"
6	05'32"	00:32'32"
7	06'00"	00:38'32"
8	06'32"	00:45'04"
9	06'20"	00:51'24"
10	06'08"	00:57'32"
11	06'08"	01:03'40"
11.6	05'34"	01:06'44"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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