張棨兒 2015/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

張棨兒新竹
ID 110710

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3.4 km | 00:26:57 | 08:01/km

日期: 2015-08-28 08:24 - 地點: 清大操場 - 天氣: 雨後大晴天 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'07" / 08'04" / 08'59" / 07'49" /

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基本訓練
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太久沒跑～果然撐不了太久😏

8月累積里程 : 3.36 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, Leon 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'04"	00:15'11"
3	08'59"	00:24'10"
3.4	07'55"	00:26'59"

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