張聰敏 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

張聰敏雲林
ID 372703

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5.0 km | 00:33:21 | 06:38/km

日期: 2020-06-25 17:38 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'39" / 06'41" / 06'32" / 06'46" / 06'26" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'07")

994 / 994

2

06'41"

(13'14")

06'42" (+00'14")

996 / 1990

3

06'34"

(19'48")

06'32" (+00'04")

1002 / 2993

4

06'50"

(26'38")

06'43" (+00'15")

1014 / 4008

5

06'26"

(33'04")

06'28"

994 / 5003

6

00'06"

(33'10")

06'39" (+00'11")

15 / 5018

2020/06/25pm

6月累積里程 : 16.14 km

asics F 累積 : 1162.0 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 4 years ago

方俊富, 張炳麟和其他 2 人說推

·

吉哥端午佳節愉快

2020-06-25 18:15 ·

1 個人推

張聰敏祝端午節快樂！

2020-06-25 18:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'41"	00:13'20"
3	06'32"	00:19'52"
4	06'46"	00:26'38"
5	06'26"	00:33'04"
5.0	05'29"	00:33'10"

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