11.2 km | 01:16:56 | 06:53/km日期: 2020-06-25 06:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 06'48" / 06'26" / 06'37" / 06'53" / 07'43" / 07'20" / 07'24" / 07'16" / 11'56" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'39" (+00'14") | 160 / 11160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
250.53 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代（軍綠） 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'48" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'37" | 00:26'30" |
| 5 | 06'53" | 00:33'23" |
| 6 | 07'43" | 00:41'06" |
| 7 | 07'20" | 00:48'26" |
| 8 | 07'24" | 00:55'50" |
| 9 | 07'16" | 01:03'06" |
| 10 | 11'56" | 01:15'02" |
| 11 | 06'40" | 01:21'42" |
| 11.2 | 06'37" | 01:22'46" |
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