6.2 km | 00:45:37 | 07:18/km日期: 2014-10-17 18:27 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50%
Pace: 07'07" / 07'02" / 07'28" / 07'36" / 07'24" / 07'10" / 07'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" (+00'33") | 444 / 444 |
2 | | 06'57" (+00'14") | 445 / 890 |
3 | | 06'52" (+00'09") | 445 / 1336 |
4 | | 07'10" (+00'27") | 445 / 1782 |
5 | | 07'39" (+00'56") | 445 / 2228 |
6 | | 06'54" (+00'11") | 445 / 2674 |
7 | | 07'35" (+00'52") | 445 / 3120 |
8 | | 07'37" (+00'54") | 445 / 3566 |
9 | | 07'46" (+01'03") | 445 / 4012 |
10 | | 07'28" (+00'45") | 445 / 4458 |
11 | | 07'35" (+00'52") | 445 / 4904 |
12 | | 06'43" | 445 / 5350 |
13 | | 07'17" (+00'34") | 445 / 5796 |
14 | | 07'00" (+00'17") | 459 / 6255 |
卡路里路跑
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10月累積里程 : 40.67 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 07'02" | 00:14'09" |
3 | 07'28" | 00:21'37" |
4 | 07'36" | 00:29'13" |
5 | 07'24" | 00:36'37" |
6 | 07'10" | 00:43'47" |
6.3 | 06'50" | 00:45'32" |