5.6 km | 00:30:46 | 05:26/km日期: 2020-06-22 19:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'01" / 04'00" / 06'33" / 04'11" / 07'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'05") | 413 / 413 |
| 2 | | 04'00" (+00'04") | 404 / 818 |
| 3 | | 03'56" | 411 / 1229 |
| 4 | | 03'56" | 409 / 1638 |
| 5 | | 04'06" (+00'10") | 396 / 2035 |
| 6 | | 22'15" (+18'19") | 135 / 2171 |
| 7 | | 04'00" (+00'04") | 403 / 2575 |
| 8 | | 04'07" (+00'11") | 407 / 2982 |
| 9 | | 04'12" (+00'16") | 400 / 3383 |
| 10 | | 04'11" (+00'15") | 402 / 3785 |
| 11 | | 04'05" (+00'09") | 406 / 4191 |
| 12 | | 16'52" (+12'56") | 178 / 4370 |
| 13 | | 06'29" (+02'33") | 1000 / 5370 |
| 14 | | 06'14" (+02'18") | 278 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.98 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
540.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'00" | 00:08'01" |
| 3 | 06'33" | 00:14'34" |
| 4 | 04'11" | 00:18'45" |
| 5 | 07'58" | 00:26'43" |
| 5.6 | 06'15" | 00:30'47" |
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