6.6 km | 01:15:37 | 11:27/km日期: 2020-06-23 16:33 - 地點: 永信國小 - 天氣: 熱 - 平均心率: 109 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'19" / 12'01" / 11'19" / 11'15" / 11'46" / 11'07" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'01" | 00:24'20" |
| 3 | 11'19" | 00:35'39" |
| 4 | 11'15" | 00:46'54" |
| 5 | 11'46" | 00:58'40" |
| 6 | 11'07" | 01:09'47" |
| 6.6 | 09'41" | 01:15'37" |
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