10.5 km | 01:10:43 | 06:45/km日期: 2020-06-23 05:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'27" / 06'28" / 06'32" / 06'22" / 06'22" / 08'29" / 07'08" / 06'37" / 05'56" / 07'23" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+01'12") | 466 / 10466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
250.53 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代（軍綠） 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'28" | 00:13'55" |
| 3 | 06'32" | 00:20'27" |
| 4 | 06'22" | 00:26'49" |
| 5 | 06'22" | 00:33'11" |
| 6 | 08'29" | 00:41'40" |
| 7 | 07'08" | 00:48'48" |
| 8 | 06'37" | 00:55'25" |
| 9 | 05'56" | 01:01'21" |
| 10 | 07'23" | 01:08'44" |
| 10.5 | 07'08" | 01:12'04" |
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