7.7 km | 01:04:51 | 08:28/km日期: 2020-06-28 07:09 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'09" / 08'52" / 28'21" / 30'45" / 11'06" / 16'34" / 07'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 654 / 7654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'52" | 00:17'01" |
| 3 | 28'21" | 00:45'22" |
| 4 | 30'45" | 01:16'07" |
| 5 | 11'06" | 01:27'13" |
| 6 | 16'34" | 01:43'47" |
| 7 | 07'26" | 01:51'13" |
| 7.7 | 07'24" | 01:56'04" |
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