10.0 km | 01:06:01 | 06:36/km日期: 2020-06-21 05:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'55" / 06'41" / 06'37" / 06'29" / 07'26" / 06'25" / 06'19" / 06'42" / 06'56" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'35" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'41" | 00:13'36" |
| 3 | 06'37" | 00:20'13" |
| 4 | 06'29" | 00:26'42" |
| 5 | 07'26" | 00:34'08" |
| 6 | 06'25" | 00:40'33" |
| 7 | 06'19" | 00:46'52" |
| 8 | 06'42" | 00:53'34" |
| 9 | 06'56" | 01:00'30" |
| 10 | 05'31" | 01:06'01" |
| 10.0 | 04'13" | 01:06'02" |
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