4.8 km | 00:43:02 | 08:54/km日期: 2020-06-21 22:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'31" / 08'24" / 08'20" / 08'55" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 878 / 2878 |
| 4 | | 08'49" (+00'45") | 1000 / 3878 |
| 5 | | 09'41" (+01'37") | 950 / 4828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 LITE SHOW 2.0 累積 :
384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'24" | 00:17'55" |
| 3 | 08'20" | 00:26'15" |
| 4 | 08'55" | 00:35'10" |
| 4.8 | 09'29" | 00:43'02" |
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