4.2 km | 00:24:13 | 05:42/km日期: 2020-06-22 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4126 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'35" / 05'53" / 05'38" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 1000 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'53" (+00'19") | 1006 / 3006 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1009 / 4016 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'06" | 248 / 4264 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'35" | 00:11'21" |
| 3 | 05'53" | 00:17'14" |
| 4 | 05'38" | 00:22'52" |
| 4.2 | 05'26" | 00:24'13" |
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