6.5 km | 00:45:13 | 06:56/km日期: 2020-06-21 08:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'56" / 06'56" / 06'40" / 07'01" / 07'04" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'39") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 06'56" | 00:20'45" |
| 4 | 06'40" | 00:27'25" |
| 5 | 07'01" | 00:34'26" |
| 6 | 07'04" | 00:41'30" |
| 6.5 | 07'20" | 00:45'14" |
展開計圈分析
留言 
