8.5 km | 00:50:00 | 05:53/km日期: 2020-06-20 07:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'12" / 06'50" / 05'47" / 06'08" / 06'10" / 05'47" / 08'33" / 06'04" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'26") | 485 / 8485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'50" | 00:13'02" |
| 3 | 05'47" | 00:18'49" |
| 4 | 06'08" | 00:24'57" |
| 5 | 06'10" | 00:31'07" |
| 6 | 05'47" | 00:36'54" |
| 7 | 08'33" | 00:45'27" |
| 8 | 06'04" | 00:51'31" |
| 8.5 | 08'51" | 00:55'49" |
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