5.2 km | 00:25:45 | 04:57/km日期: 2020-06-19 19:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'48" / 05'08" / 05'58" / 07'02" / 04'45" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'08") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'04" (+00'27") | 82 / 882 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 800 / 1682 |
| 4 | | 06'19" (+01'42") | 113 / 1796 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 800 / 2596 |
| 6 | | 05'35" (+00'58") | 12 / 2608 |
| 7 | | 04'59" (+00'22") | 800 / 3408 |
| 8 | | 05'17" (+00'40") | 37 / 3445 |
| 9 | | 05'07" (+00'30") | 800 / 4245 |
| 10 | | 05'11" (+00'34") | 48 / 4294 |
| 11 | | 04'40" (+00'03") | 800 / 5094 |
| 12 | | 04'37" | 38 / 5132 |
| 13 | | 04'31" | 67 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'08" | 00:09'56" |
| 3 | 05'58" | 00:15'54" |
| 4 | 07'02" | 00:22'56" |
| 5 | 04'45" | 00:27'41" |
| 5.2 | 04'35" | 00:28'36" |
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