8.1 km | 00:50:40 | 06:15/km日期: 2020-06-20 19:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 535 Cal
Pace: 05'59" / 06'02" / 06'00" / 06'03" / 06'14" / 05'59" / 06'29" / 06'42" / 11'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.90 km 
Asics GEL Kayano 25 累積 :
584.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 06'03" | 00:24'04" |
| 5 | 06'14" | 00:30'18" |
| 6 | 05'59" | 00:36'17" |
| 7 | 06'29" | 00:42'46" |
| 8 | 06'42" | 00:49'28" |
| 8.1 | 11'50" | 00:50'40" |
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