7.0 km | 00:49:16 | 07:01/km日期: 2020-06-19 21:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9092 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'01" / 06'58" / 07'12" / 07'10" / 07'01" / 06'56" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1008 / 1008 | 185 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'08") | 1007 / 2016 | 185 / 77 |
| 3 | | 06'54" (+00'05") | 1007 / 3024 | 184 / 78 |
| 4 | | 07'06" (+00'17") | 1003 / 4028 | 183 / 76 |
| 5 | | 07'10" (+00'21") | 1008 / 5036 | 183 / 75 |
| 6 | | 06'56" (+00'07") | 1001 / 6038 | 185 / 77 |
| 7 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 7038 | 185 / 77 |
| 8 | | 11'14" (+04'25") | 8 / 7047 | 160 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'01" | 00:13'49" |
| 3 | 06'58" | 00:20'47" |
| 4 | 07'12" | 00:27'59" |
| 5 | 07'10" | 00:35'09" |
| 6 | 07'01" | 00:42'10" |
| 7 | 06'56" | 00:49'06" |
| 7.0 | 09'44" | 00:49'16" |
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