5.2 km | 00:34:58 | 06:46/km日期: 2020-06-18 19:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'51" / 06'51" / 06'52" / 06'44" / 06'46" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 28'16" (+23'10") | 70 / 870 |
| 3 | | 05'12" (+00'06") | 800 / 1670 |
| 4 | | 30'14" (+25'08") | 66 / 1736 |
| 5 | | 05'08" (+00'02") | 800 / 2536 |
| 6 | | 32'24" (+27'18") | 61 / 2598 |
| 7 | | 05'08" (+00'02") | 800 / 3398 |
| 8 | | 27'05" (+21'59") | 73 / 3472 |
| 9 | | 05'06" | 800 / 4272 |
| 10 | | 27'09" (+22'03") | 73 / 4346 |
| 11 | | 05'07" (+00'01") | 800 / 5146 |
| 12 | | 10'43" (+05'37") | 20 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'51" | 00:13'42" |
| 3 | 06'52" | 00:20'34" |
| 4 | 06'44" | 00:27'18" |
| 5 | 06'46" | 00:34'04" |
| 5.2 | 05'36" | 00:35'00" |
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