5.0 km | 00:22:34 | 04:30/km日期: 2020-06-16 20:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'53" / 04'33" / 04'29" / 04'23" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'39" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 261.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'33" | 00:09'26" |
| 3 | 04'29" | 00:13'55" |
| 4 | 04'23" | 00:18'18" |
| 5 | 04'14" | 00:22'32" |
| 5.0 | 03'10" | 00:22'34" |
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