5.1 km | 00:40:36 | 07:59/km日期: 2020-06-13 09:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'00" / 06'25" / 06'00" / 10'51" / 10'55" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1006 / 1006 | 165 / 101 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1008 / 2014 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1010 / 3025 | 170 / 97 |
| 4 | | 10'45" (+04'47") | 1006 / 4032 | 77 / 119 |
| 5 | | 10'48" (+04'50") | 1003 / 5035 | 76 / 121 |
| 6 | | 05'14" | 76 / 5111 | 165 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.76 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'25" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 10'51" | 00:29'16" |
| 5 | 10'55" | 00:40'11" |
| 5.1 | 05'28" | 00:40'36" |
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