8.3 km | 00:57:01 | 06:54/km日期: 2020-06-14 07:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'33" / 08'04" / 06'42" / 08'23" / 05'32" / 08'48" / 05'06" / 05'23" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'53" (+03'47") | 256 / 8256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'04" | 00:15'37" |
| 3 | 06'42" | 00:22'19" |
| 4 | 08'23" | 00:30'42" |
| 5 | 05'32" | 00:36'14" |
| 6 | 08'48" | 00:45'02" |
| 7 | 05'06" | 00:50'08" |
| 8 | 05'23" | 00:55'31" |
| 8.3 | 08'54" | 00:57'48" |
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