5.0 km | 00:25:35 | 05:08/km日期: 2020-06-13 07:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'11" / 04'48" / 05'07" / 05'22" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'28") | 588 / 588 |
| 2 | | 05'04" (+00'19") | 405 / 994 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 403 / 1397 |
| 4 | | 04'45" | 406 / 1804 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 399 / 2203 |
| 6 | | 05'01" (+00'16") | 395 / 2599 |
| 7 | | 05'17" (+00'32") | 395 / 2995 |
| 8 | | 05'23" (+00'38") | 397 / 3393 |
| 9 | | 05'24" (+00'39") | 392 / 3785 |
| 10 | | 05'16" (+00'31") | 401 / 4187 |
| 11 | | 05'16" (+00'31") | 399 / 4587 |
| 12 | | 05'06" (+00'21") | 398 / 4985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'48" | 00:09'59" |
| 3 | 05'07" | 00:15'06" |
| 4 | 05'22" | 00:20'28" |
| 5.0 | 05'13" | 00:25'37" |
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