林達霖 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

林達霖高雄
ID 28271

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4.6 km | 00:30:06 | 06:29/km

日期: 2014-10-06 17:49 - 地點: 迎曦湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 06'22" / 06'34" / 06'18" / 06'30" /

基本訓練

排痠...

10月累積里程 : 158.30 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 2318.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

chiu chiu, 劉丁旗和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'22"	00:13'03"
3	06'34"	00:19'37"
4	06'18"	00:25'55"
4.6	06'34"	00:30'05"

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朋友動態

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