8.0 km | 00:55:15 | 06:53/km日期: 2020-06-12 15:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'43" / 07'14" / 06'42" / 06'53" / 06'52" / 07'05" / 06'18" / 06'20" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'39") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 242.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'14" | 00:14'57" |
| 3 | 06'42" | 00:21'39" |
| 4 | 06'53" | 00:28'32" |
| 5 | 06'52" | 00:35'24" |
| 6 | 07'05" | 00:42'29" |
| 7 | 06'18" | 00:48'47" |
| 8 | 06'20" | 00:55'07" |
| 8.0 | 08'42" | 00:55'16" |
展開計圈分析
留言 
