5.0 km | 00:35:40 | 07:07/km日期: 2020-06-11 18:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'42" / 07'00" / 06'59" / 07'23" / 07'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'35") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 06'59" | 00:20'41" |
| 4 | 07'23" | 00:28'04" |
| 5 | 07'40" | 00:35'44" |
| 5.0 | 06'46" | 00:35'48" |
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