4.1 km | 00:22:44 | 05:32/km日期: 2020-06-11 19:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'34" / 05'17" / 05'48" / 07'16" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'50") | 17 / 1017 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 2017 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 19 / 2036 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3036 |
| 6 | | 07'56" (+02'43") | 28 / 3064 |
| 7 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4064 |
| 8 | | 07'03" (+01'50") | 8 / 4072 |
| 9 | | 08'45" (+03'32") | 32 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'17" | 00:10'51" |
| 3 | 05'48" | 00:16'39" |
| 4 | 07'16" | 00:23'55" |
| 4.1 | 08'13" | 00:24'47" |
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