5.5 km | 00:42:58 | 07:45/km日期: 2020-06-10 20:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'06" / 07'29" / 07'52" / 06'55" / 07'04" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+05'13") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
179.39 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
2171.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'29" | 00:14'35" |
| 3 | 07'52" | 00:22'27" |
| 4 | 06'55" | 00:29'22" |
| 5 | 07'04" | 00:36'26" |
| 5.5 | 12'07" | 00:43'00" |
留言 
