6.2 km | 00:48:42 | 07:51/km日期: 2020-06-10 19:41 - 總爬升: 1070 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'28" / 05'55" / 07'15" / 05'20" / 07'31" / 10'59" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+02'52") | 1005 / 1005 | 174 / 67 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 2006 | 177 / 95 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1163 / 3169 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'38" | 1004 / 4174 | 172 / 102 |
| 5 | | 07'26" (+01'48") | 1007 / 5182 | 174 / 76 |
| 6 | | 11'59" (+06'21") | 1004 / 6186 | 174 / 47 |
| 7 | | 11'00" (+05'22") | 166 / 6353 | 174 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'55" | 00:14'23" |
| 3 | 07'15" | 00:21'38" |
| 4 | 05'20" | 00:26'58" |
| 5 | 07'31" | 00:34'29" |
| 6 | 10'59" | 00:45'28" |
| 6.2 | 16'57" | 00:48'42" |
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