Chinmei Chen 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chinmei Chen 新北市
ID 162185

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4.2 km | 00:37:43 | 08:58/km

日期: 2020-06-10 06:01 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'48" / 07'05" / 07'53" / 11'03" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+00'22")

998 / 998

2

07'13"

(14'47")

07'12"

1001 / 1999

3

07'59"

(22'46")

07'58" (+00'46")

1001 / 3001

4

11'03"

(33'49")

10'56" (+03'44")

1010 / 4011

5

02'31"

(36'20")

13'03" (+05'51")

192 / 4204

6月累積里程 : 60.72 km

美津濃18 型號累積 : 556.0 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'05"	00:14'53"
3	07'53"	00:22'46"
4	11'03"	00:33'49"
4.2	12'17"	00:36'20"

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