5.7 km | 00:27:22 | 04:47/km日期: 2020-06-11 06:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 04'59" / 04'51" / 04'41" / 04'31" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'09") | 506 / 506 |
| 2 | | 05'05" (+00'41") | 526 / 1033 |
| 3 | | 05'06" (+00'42") | 515 / 1548 |
| 4 | | 04'47" (+00'23") | 527 / 2076 |
| 5 | | 04'52" (+00'28") | 523 / 2599 |
| 6 | | 04'49" (+00'25") | 518 / 3118 |
| 7 | | 04'39" (+00'15") | 522 / 3641 |
| 8 | | 04'38" (+00'14") | 520 / 4162 |
| 9 | | 04'35" (+00'11") | 519 / 4681 |
| 10 | | 04'24" | 515 / 5197 |
| 11 | | 04'12" | 515 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'59" | 00:10'21" |
| 3 | 04'51" | 00:15'12" |
| 4 | 04'41" | 00:19'53" |
| 5 | 04'31" | 00:24'24" |
| 5.7 | 04'12" | 00:27'24" |
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