5.6 km | 00:49:25 | 08:46/km日期: 2020-06-13 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'51" / 08'35" / 11'33" / 07'52" / 09'06" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+00'48") | 630 / 5630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'35" | 00:15'26" |
| 3 | 11'33" | 00:26'59" |
| 4 | 07'52" | 00:34'51" |
| 5 | 09'06" | 00:43'57" |
| 5.6 | 08'38" | 00:49'24" |
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