2.3 km | 00:13:07 | 05:49/km日期: 2020-06-09 20:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 16'57" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'07" | 248 / 2249 |
4 | | 08'04" (+02'57") | 1 / 2250 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 16'57" | 00:23'15" |
2.3 | 05'42" | 00:24'41" |