11.4 km | 01:04:25 | 05:40/km日期: 2020-06-07 07:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'33" / 05'24" / 06'48" / 04'24" / 04'47" / 06'07" / 05'34" / 05'59" / 06'00" / 05'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+01'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'48" (+01'08") | 351 / 11351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 05'24" | 00:16'35" |
| 4 | 06'48" | 00:23'23" |
| 5 | 04'24" | 00:27'47" |
| 6 | 04'47" | 00:32'34" |
| 7 | 06'07" | 00:38'41" |
| 8 | 05'34" | 00:44'15" |
| 9 | 05'59" | 00:50'14" |
| 10 | 06'00" | 00:56'14" |
| 11 | 05'48" | 01:02'02" |
| 11.4 | 05'47" | 01:04'04" |
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