Pi Chun Chang 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pi Chun Chang 台中
ID 148930

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10.0 km | 01:08:07 | 06:48/km

日期: 2014-09-30 06:06 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'14" / 07'10" / 06'50" / 07'10" / 07'11" / 06'49" / 07'03" / 06'46" / 06'50" / 337'46" /

9月累積里程 : 49.31 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

兩光路人甲, 王文峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'10"	00:14'24"
3	06'50"	00:21'14"
4	07'10"	00:28'24"
5	07'11"	00:35'35"
6	06'49"	00:42'24"
7	07'03"	00:49'27"
8	06'46"	00:56'13"
9	06'50"	01:03'03"
9.8	06'44"	01:08'07"

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